70 2689 1 3823170 3209924 Y Y N 2008-03-21 17:25:05 2008-08-08 23:35:21 1 20 397 3 “生活很简单，简单到每天只需要重复着那几件事情就可以了。”

3823170 2008-03-21 17:25:05 292非主流艺术 12236非主流图库 12236非主流图库 12236非主流图库 292非主流艺术 今天早上人们还在睡梦中时，Kobe Bryant已经起床了，穿上运动外套奔向跑道进行60分种的伸展和跑步练习。

摄像镜头记录了一切...但在到达训练场之前，Kobe先躲进了他最爱的咖啡店，为训练补充点能量。他很快得吃完了一份松饼，喝了几杯咖啡，而球队的工作人员正在跑道做了些设备的调试。

跑道（四周被一个足球场包围）上空无一人，看着Kobe静静而系统地完成了常规的身体伸展和短跑训练。
科比利用足球场上的边线来更有效得完成他的短跑训练，，这个训练项目是由湖人队的力量和设备教练Joe Carbone制定的。今年，科比添加了主要训练的目标－－加强他的核心

在短跑训练前，他坐在一个endzone的后面，一边活动活动筋骨，脚踝，背部，其它身体个部位在那一刻人们才意识到，唯有在清晨，科比在公众面前是一个 “正常”人，当大多数人还在睡梦中时，他却在训练。没人宣闹的人群，没有媒体，只有科比努力得训练，保持身体的巅峰状态。

大约训练进行到了一半，一位训练雇员走近科比说到“抬起头来，别管那些媒体的报道。

“这算什么呢，他们在噩杀他，”那个人说到。

而后，一个年轻人出现在场边，记者走过去问他“以前在这儿见过科比吗？”他激动地回答到，“那是真的Kobe Bryant吗？”

当训练行将结束时，科比和在场的两个人握手并合影留念，两人还是对与科比不期而遇的相遇而有一点惊喜万分。
最后，当记者走回停车场，科比正在一些球和球鞋上签名为了把它们给一些慈善事业的组织，之后,他还和记者交谈了一两分钟，随后钻进他的车，很快地就离开了.

3823170 2008-03-21 17:25:22 帝给了他几乎完美的身体,还有同样在场上出色的头脑,如果只有这两样,他绝对不会达到现在的成就,媒体前段时间曾列出一份KOBE平时的训练日程表,在很多正常的训练项目之后,在这张表醒目的位置写着这样几行字,“如果前一场比赛输球，以上训练量Double.”每场比赛进行到最后那几分钟的时候，当场上的球员都大口的喘着气，不管进攻还是防守动作都有些变形的时候，他还是依旧在投篮的时候动作做得很标准，腾空高度很高，后仰的幅度还是很大，即使在被好几个防守球员死死地“照顾”的时候，他还是可以把球给投进。30岁的他的身体依然和年轻时候一样出众。这或许就不仅仅是勤奋地问题了。当上帝在天上关注人们的时候，特别看到这样的他在球场上打球的场景，唯一能做的可能就是把他最需要的幸运带给他，陪伴着KOBE直到比赛的最后。

3823170 2008-03-21 17:30:57 记得是在一场和国王的季后赛大战中,在比赛上半场结束后,电视屏幕上打出一行字幕.他11投2中,3次犯规除此之外还有5次助攻,不过球队的比分却是以7分领先着对手, 在走往球员通道的过程中,一旁的FOX一边挽着KOBE的肩,一边和他认真地说着什么.这时KOBE只是一边走一边很专注的聆听着,在另一边有位大个正很轻松地在接受记者的短访,在中场休息的时候,球场上的大屏幕不断播放着大个精彩的集锦,之后下半场开始后,他被PHIL按在了替补席上,偶尔看看球场上的那位大个肆意地侵蚀着对方的禁区的情景,不过更多的时候,他还是用毛巾盖在自己头上,很平常地看着比赛的进行,而同时场边的观众随着那位大个的猛扣而拼命的尖叫.第三节进行到一半的时候,他被PHIL叫到了一边,几句嘱咐之后,他双手放在一起同时撑了撑自己的手掌,他走到了技术台旁边,靠着技术台坐了下来等待着裁判哨声的响起,在场上,湖人打得很流畅,流畅到了几乎没有产生换人的空隙时间,所以他一直安静地坐一旁.过了一段时间才有机会走上球场.比赛的最后是以湖人的大胜而告终.数据统计表上,有一个25分+10篮板“比赛兑换券型”球员依然搞笑地接受着多数记者的采访，在球员更衣室中，在KOBE更衣柜位置上只留下了一堆厚厚的绷带而一件满是汗水的球衣,同样还有一张数据表,上面他的名字旁边,在第四节得分一栏上写着15.这样一个也对有点“普通”的数字.

3823170 2008-03-21 17:31:25 KOBE 3823170 2008-03-21 17:32:23 来一张

3823170 2008-03-21 17:33:47 顶,不愧是我在NBA唯一的偶像~```!就是强!KB24,祝你和你的球队,你的队友们好运```! 2193055 2008-03-21 19:28:38 起来. 3823228 2008-03-22 20:57:57 我顶，我的最爱没说的 4083110 2008-03-23 20:54:49 爱的就是他。。 4120815 2008-03-26 03:57:15 永远支持你科比 4288273 2008-03-26 16:16:55 永远的KB！

4564877 2008-03-27 22:22:18 KOBE,顶起! 3070964 2008-03-29 18:09:04 O YE顶起 4694495 2008-03-30 21:00:26 可以 是那个搞的 和联系 4697241 2008-03-30 22:37:37 我支持你 4971692 2008-04-05 17:23:35 我支持你 4971692 2008-04-05 17:23:37 不错 2756770 2008-04-06 13:49:47 顶起!!!!!!!1 5186235 2008-04-09 19:09:37 科比NB 2699037 2008-04-13 11:51:40 @执着的女孩@~~ http://i0.360quan.cn/76223w5ka/d.image/user/64/382/317/3823170.gif 注册用户 4 ①號厇_男 http://i2.360quan.cn/8ba33w5ka/d.image/user/64/219/305/2193055.gif 注册用户 5 <：有梦就不哭：> http://i3.360quan.cn/6f203w5ka/d.image/user/64/382/322/3823228.gif 注册用户 3 hunter http://i1.360quan.cn/36703w5ka/d.image/user/64/408/311/4083110.gif 注册用户 ▓紅秂館▓_[尛寳] http://i2.360quan.cn/4ed93w5ka/d.image/user/64/412/081/4120815.gif 注册用户 4 ヅ讓ωǒ薆祢 http://i3.360quan.cn/87e93w5ka/d.image/user/64/428/827/4288273.gif 注册用户 波波 http://i1.360quan.cn/8c103w5ka/image/images/passport/default_logo.gif 注册用户 ▓紅秂館▓[嚸]♥ http://i0.360quan.cn/24183w5ka/d.image/user/64/307/096/3070964.gif 注册用户 5 づ對伱癡心♂ http://i2.360quan.cn/644c3w5ka/d.image/user/64/469/724/4697241.gif 注册用户 adadadasd http://i1.360quan.cn/8c103w5ka/image/images/passport/default_logo.gif 注册用户 ╪°字潞釦 http://i0.360quan.cn/d3343w5ka/d.image/user/64/275/677/2756770.gif 注册用户 2 丠ず緯＾ http://i1.360quan.cn/17233w5ka/d.image/user/64/518/623/5186235.gif 注册用户 1 卜芗CUO过 http://i1.360quan.cn/9e1c3w5ka/d.image/user/64/269/903/2699037.gif 注册用户 1 祈.祷 http://i0.360quan.cn/14913w5ka/d.image/user/64/469/449/4694495.gif 注册用户 0.11599683761597